敏感肌用のおすすめ洗顔料!低刺激で肌にやさしい15選

敏感肌だと洗顔料もなるべく刺激の少ないものを使いたいもの。

とはいえ、パッと見だけでは、その洗顔料の刺激の度合いなんてわかりませんよね。

そこで、こちらでは敏感肌で洗顔料選びに迷っているという方のために、選び方やおすすめの商品を厳選してご紹介。毎日ストレスなく洗顔したいという敏感肌の方、ぜひチェックしていってくださいね。

敏感肌の方必見!洗顔料の選び方

刺激の少ない洗顔料を選ぶには、どんなことに気をつければいいのでしょうか?敏感肌の方がチェックすべき洗顔料を選ぶときのポイントについて解説します!

肌に負担となる成分が入ってないもの

バリア機能が低下した敏感肌の方が洗顔料を選ぶときは、まず成分表示をしっかりチェックすることが大切です。

特にエタノール(アルコール)、酸化防止剤や殺菌剤、防腐剤などは、肌に刺激を与える恐れがある成分。

洗顔による肌トラブルを避けるためにも、無添加処方の洗顔料を選びましょう。

洗浄力がマイルドなもの

洗顔料に使われている洗浄成分、いわゆる界面活性剤の洗浄力は、成分によって様々。

あまりに強い洗浄力をもった洗浄成分が使われた洗顔料は、肌内のセラミドや肌に必要な皮脂まで奪ってしまい、バリア機能が低下した敏感肌に多大な負担を与えます。

そのため、洗浄力がマイルドなものを選ぶことが大切です。

かなり肌が弱っているなと感じるときは、

  • ラウレス-5カルボン酸Na
  • ラウレス-6カルボン酸Na
  • ココイルグルタミン酸TEA

といった、アミノ酸系洗浄成分を配合した弱酸性の洗顔料がおすすめ。

肌は敏感になっているけれど、毛穴の黒ずみやテカリが気になるという方は、石けん成分でつくられたシンプルな洗顔料を選ぶと、さっぱり洗い上げることができます。

肌荒れしているときは医薬部外品を

肌荒れやニキビが気になるときは、グリチルリチン酸ジカリウムなどの抗炎症成分を配合した薬用の洗顔料がおすすめ。

また、洗顔料の刺激が怖いという方は、「アレルギーテスト済み」、「パッチテスト済み」、ニキビ肌には「ノンコメドジェニックテスト済み」と記載されているものを選ぶと安心です。

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敏感肌向け洗顔料おすすめランキングTOP10

以上を踏まえ、ほどよい洗浄力で敏感肌でも安心して使える肌にやさしい洗顔料を厳選。おすすめ順にランキング形式でご紹介します!

NOVⅢウォッシングクリーム

洗顔料
ノブⅢウォッシングクリーム
 4.2 口コミ件数:6件
価格120g 3500円+税
特徴・グリチルリチン酸ジカリウムを配合
・医薬部外品
・パッチテスト済み
・アレルギーテスト済み
無添加香料、着色料、アルコール
ユーザーの口コミ

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抗炎症成分を配合した低刺激性の敏感肌用洗顔料。ほどよい洗浄力で汚れ落ちもよく、さっぱりとした仕上がりなのにつっぱらず、しっとりした洗い上がりです。薬用洗顔料なので、ニキビや肌荒れにも効果的。肌のコンディションを整えて、健康な肌づくりをサポートしてくれる洗顔フォームです。

ノブⅢトライアルセット

ノブⅢ トライアルセット
価格 1,500円+税(約7日間分)
セット内容 ・クレンジングクリーム15g
・ウォッシングクリーム15g
・フェイスローション20m
・ミルキィローション8ml
・モイスチュアクリーム4g
・フェイスローションサンプル2包
・バリアコンセントレイト10回分プレゼント

トライアルセットの詳細はこちら

ファンケル 乾燥敏感肌ケア 洗顔リキッド

洗顔料
ファンケル 乾燥敏感肌ケア 洗顔リキッド
 4.5 口コミ件数:2件
価格60ml 1000円+税
特徴・パッチテスト済み
・アレルギーテスト済み
・ニキビのもとになりにくい処方
無添加香料、着色料、鉱物油、パラベン、アルコール
ユーザーの口コミ

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アミノ酸系洗浄成分で肌を守りながらやさしく洗える、弱酸性&低刺激なリキッドタイプの無添加洗顔料です。

キメ細かい泡が立つためクッション性も高く、肌への摩擦もしっかり軽減。うるおいを残しながら、不要な皮脂汚れだけをきちんと落とせます。

軽めのメイクなら二度洗いでOK。クレンジング不要で肌への負担も減らせますよ♪

編集部
編集部
敏感肌で洗顔料ジプシーだった方がこの洗顔料に落ち着いたという方、本当に多いです。保湿剤や抗炎症成分も配合されているので、つっぱらず、安心感があります。刺激もなく、やさしく、気持ちよく洗顔ができる良品なので、ぜひ試してみて!

dプログラム コンディショニングウォッシュ

洗顔料
dプログラム コンディショニングウォッシュ
 4.2 口コミ件数:6件
価格150g 2500円+税
特徴・アレルギーテスト済み
・ニキビのもとになりにくい処方
無添加香料、着色料、鉱物油、パラベン、アルコール
ユーザーの口コミ

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石けん成分をベースにしたシンプルで低刺激処方の敏感肌向け洗顔料です。泡立ち・泡切れもよく、余分な皮脂や汚れを落とせて、さっぱり洗えるタイプ。ざらつきが解消され、つるんとした肌に洗い上げてくれます。敏感肌だけどニキビケアや毛穴ケアもしたいという方に最適です。

編集部
編集部
汚れ落ちのよさと肌へのやさしさを兼ね備えた洗顔料ですね。口コミでもありましたが、石けんベースの洗顔料で洗浄力が若干高めなので、人によってはさっぱりしすぎるかもしれません。乾燥する秋冬よりも、春夏の使用がおすすめ。

ドクターシーラボウォッシングフォームスーパーセンシティブEX

洗顔料
ドクターシーラボ ウォッシングフォームスーパーセンシティブEX
 0.0 口コミ件数:0件
価格100g 2650円+税
特徴・パッチテスト済み
無添加香料、着色料、鉱物油、パラベン、アルコール

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アミノ酸系洗浄成分を使った肌にやさしい敏感肌向け洗顔料です。低刺激なのはもちろん、5種類のセラミドが配合されているため、敏感肌の低下したバリア機能をサポートして肌荒れを予防。

そのほか、コラーゲンやヒアルロン酸など、保湿成分を贅沢に配合し、洗顔後の肌を乾燥からしっかり守ってくれます。

編集部
編集部
メディカルコスメとしても有名なドクターシーラボの敏感肌向け洗顔料、ウォッシングフォームスーパーセンシティブがEXになってリニューアル。新商品のため口コミはまだありませんが、泡立ちもアップして、さらに肌にやさしい使い心地に。注目度◎の洗顔料です。

エトヴォスモイストアミノフォーム

洗顔料
エトヴォスモイストアミノフォーム
 4.8 口コミ件数:4件
価格90g 3000円+税
特徴・パッチテスト済み
無添加石油系界面活性剤、鉱物油、シリコン、タール系色素、合成香料、パラベン、アルコール
ユーザーの口コミ

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植物性アミノ酸系洗浄成分でつくられた低刺激処方の洗顔フォームです。

3種類のヒト型セラミドをはじめ、リピジュアやシアバターなど、肌を乾燥ダメージから守ってくれる保湿成分をたっぷり配合。肌本来のうるおいを残したまま、くすみのない透明感のある肌に洗い上げてくれます。

編集部
編集部
雑誌LDKでは、洗浄力が高いといった評価でしたが、人によって感じ方が分かれているよう。印象としては、洗浄力も保湿力もほどよく、一年を通して使いやすい洗顔フォームだと思います。精油の爽やかな香りでリラックスできますよ♪

アベンヌ スキンバランスフォーム SS

洗顔料
アルージェ モイスチャーフォーム
 3.5 口コミ件数:2件
価格100ml 1,300円+税
200ml 2,300円+税
特徴・医薬部外品
・アレルギーテスト済み
・パッチテスト済み
無添加香料、着色料、鉱物油、表示指定成分、アルコール、パラベン
ユーザーの口コミ

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石けん成分を配合せず、植物由来の洗浄成分でつくられた弱酸性の敏感肌向け泡洗顔フォームです。ワンプッシュでキメ細かくふんわりとした泡が出るポンプタイプ。肌に摩擦を与えることなく、やさしく洗い上げることができます。

編集部
編集部
生後3カ月の赤ちゃんでも使えるほど、やさしい使い心地のアミノ酸系洗顔フォーム。かなり弱った肌状態の方でも刺激なく使えたという口コミもあり、リピーターも多いです。

アルージェ モイスチャーフォーム

洗顔料
アベンヌ スキンバランスフォーム SS
 4.0 口コミ件数:2件
価格150ml 2200円+税
特徴・アレルギーテスト済み
・パッチテスト済み
・ノンコメドジェニックテスト済み
無添加香料、アルコール、パラベン
ユーザーの口コミ

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ポンプを押すだけで泡が出てくるタイプの敏感肌用洗顔料。2種類の抗炎症成分を配合した薬用の弱酸性泡洗顔フォームです。ナノ化した天然セラミド配合で、乾燥でバリア機能が低下した敏感肌をいたわりながら、やさしく汚れを落としてくれます。

編集部
編集部
アルージェは全薬工業が開発した敏感肌向けコスメなので、信頼度も高いですね。サイズも2種類あり、価格も比較的プチプラで試しやすいです。抗炎症成分が配合された薬用タイプなので、敏感肌でニキビや吹き出物ができやすいという方にもおすすめ。

フリープラス マイルドソープa

洗顔料
フリープラスマイルドソープa
 4.5 口コミ件数:2件
価格100g 1,800円+税
特徴・アレルギーテスト済み
・パッチテスト済み
・スティンギングテスト済み
無添加香料、着色料、紫外線吸収剤、鉱物油、アルコール、パラベン
ユーザーの口コミ

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敏感肌研究から生まれた低刺激性のクリーム状洗顔料。弱酸性で肌にやさしい洗顔フォームです。肌荒れを防ぐヨクイニンや保湿効果のあるチンピなど、6種類の和漢植物混合エキスを配合。弱った角層を保護しながら、しっとりやわらかな肌に洗い上げてくれます。

編集部
編集部
しっとりとしてつっぱらない洗顔として人気が高いカネボウの洗顔フォームです。泡が立ちにくいといった口コミが多いので、泡立てネットは必須。ヒリヒリ感をテストするスティンギングテスト済みという点で安心感がありますね。

ディセンシアスキンアップクリームウォッシュ

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洗うだけで保湿と透明感アップ、そしてエイジングケアが叶う、敏感肌向けの高保湿洗顔料です。

肌荒れを抑制して、角層内のアミノ酸を補うトウキエキスほか保湿成分を贅沢に配合。肌への刺激を緩和しつつ、くすみのない、明るくハリのある肌へ導いてくれます。

編集部
編集部
洗い上がりのしっとり感に感動している方が多い洗顔料です。その反面、ヌルツキを感じたり、化粧水の浸透が悪いと感じている方も。保湿力は抜群なので、乾燥しやすい時期におすすめです。

アクセーヌ クリームフォーム<R>

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アミノ酸系洗浄剤を主成分につくられた、肌にやさしいクリーム状の洗顔料です。肌に刺激を与える原因となる脂肪酸、オレイン酸やラウリン酸を配合していないので、敏感な肌にも安心。

<R>は洗い上がりがしっとり系の洗顔料ですが、すっきりと洗い上げたいという方向けに、石けん成分でつくられたさっぱりタイプのクリームフォーム<N>もあります。

編集部
編集部
低刺激な洗顔料としては定評があり、信頼度の高いコスメです。カウンターでサンプルをもらえるという点でも良心的。肌への影響が心配な方も気軽に相談できる敏感肌向けブランドです。

敏感肌におすすめ!プチプラ洗顔料

こちらからは、ドラッグストアでも購入でき、敏感肌でも安心して使える低刺激なプチプラ洗顔料をご紹介します。

ミノンフェイシャルウォッシュ

洗顔料
ミノンフェイシャルウォッシュ
 0.0 口コミ件数:0件
価格100g 1200円+税
特徴・アレルギーの原因物質をカット!低刺激性プチプラ洗顔料
・アミノ酸系洗浄成分配合!肌と同じ弱酸性でやさしい使い心地
・保湿力◎!洗顔後のつっぱりやかさつきゼロ

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CMでおなじみ、第一三共ヘルスケアから発売されているミノンの顔用保湿洗浄剤です。肌の負担になりがちなアルコールや防腐剤を無添加。敏感肌でも安心して使える、肌にやさしい弱酸性の洗顔フォームです。

カウブランド 無添加泡の洗顔料

洗顔料
カウブランド無添加泡の洗顔料
 4.0 口コミ件数:1件
価格200mL 680円+税
詰替用 550円+税
特徴・デリケートな肌を考えた無添加&低刺激処方
・アミノ酸系洗浄成分で穏やかな使い心地
・天然由来のセラミド配合でバリア機能をサポート

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高保湿成分のセラミドを配合した、プチプラな無添加洗顔料。敏感肌に不足しがちなセラミドを補い、低下したバリア機能をサポートしながら、やさしく洗い上げてくれる泡洗顔料です。皮膚アレルギーテスト済みで、敏感肌でも安心。詰め替え用も用意あり、コスパも◎。

ちふれ泡洗顔

洗顔料
ちふれ泡洗顔
 0.0 口コミ件数:0件
価格180mL 550円+税
詰替用 450円+税
特徴・もっちり弾力のある泡で肌への摩擦を軽減
・アミノ酸系洗浄成分配合!やさしい洗い心地
・ローズマリー葉油配合で洗顔後もしっとり

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泡で出てくるポンプタイプのアミノ酸系洗顔フォーム。30分経過してもへたれない弾力のある泡で、肌に余計な負担をかけず、すっきり洗い上げてくれます。ローズマリーのほのかな香りもGOODです。

キュレル泡洗顔料

洗顔料
キュレル泡洗顔料
 0.0 口コミ件数:0件
価格150ml 1200円+税
特徴・セラミドを守りながら汗や汚れをすっきり洗浄
・弱酸性で低刺激!肌が弱い方でも安心
・泡立て不要!こすらなくてもしっかり洗える

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花王の乾燥性敏感肌向けシリーズ、キュレルの洗顔料。グリチルリチン酸ジカリウム配合の薬用泡洗顔料です。

洗顔によるセラミド流出を防ぎ、低下したバリア機能をサポート。うるおいを残したまま、肌荒れの原因となる汗や汚れをすっきり洗い流してくれます。

M-markアミノ酸せっけん洗顔フォーム

洗顔料
M-markアミノ酸せっけん洗顔フォーム
 0.0 口コミ件数:0件
価格120g 700円+税
特徴・石けん成分でつくられたシンプルな洗顔料
・キメ細かい泡で洗顔時の肌負担を軽減
・泡立ち・泡切れ◎!洗浄成分の肌残りゼロ

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余分な皮脂や毛穴の汚れもすっきり落とす、アミノ酸石けんを配合した石けんベースの洗顔料です。古い角質もやわらかくしてくれるので、洗顔後のスキンケアの浸透力もアップ。敏感肌だけど毛穴ケアやくすみケアをしたいという方におすすめです。

洗顔後の敏感肌のスキンケア

敏感肌になるのは、ストレスや乾燥、間違ったスキンケア等が原因で肌内のセラミドが減少し、バリア機能が低下してしまうことが主な要因です。

そのため、敏感肌を健康な肌状態に回復させていくには、不足したセラミドを補ってあげることが第一。洗顔後は、保湿化粧品でセラミドを補い、低下したバリア機能を元に戻してあげましょう。

セラミドを配合したコスメには様々な種類がありますが、イチオシは肌に浸透しやすいヒト型セラミドを配合した保湿美容液。肌のバリア機能が回復するまで、皮脂を取り過ぎる洗顔はやめ、美容液でセラミドを補いながら、ゆっくりと肌のコンディションを整えていってくださいね。

ヒフミドソープで洗顔習慣!保湿力ダウンの原因はセラミド不足?最近洗顔後の肌がつっぱる、乾燥でメイクのりが悪くなってきたと感じていませんか?もしかすると、肌の保湿力が低下し、エイジングトラブルが進ん...

肌にやさしい洗顔料で刺激に負けない健康な肌に

以上、敏感肌の方でも安心して使える肌にやさしい低刺激な洗顔料を厳選してご紹介しました。

敏感肌の方にとって洗顔は、しみたり、ヒリヒリしたり、赤くなったりと、とかくトラブルを起こしやすく、ストレスを感じやすいスキンケア。

使う洗顔料によっては、肌状態が悪化する恐れもあるため、成分表示はしっかりチェックすることが大切です。

ぜひ肌に負担のない洗顔料を選び、外部刺激に負けない、健康な肌に育てていってくださいね!

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